|
Amb el Stand Up Paddle Surf(SUP)
pels debutants podràs surfejar les teves primeres onades, realitzar
travessies i excursions i pels experts surfejar les onades més
grans com mai abans ho habies fet.A la nostre escola
t´ensenyarem les tècniques necessàries per a que t´iniciis
en el SUP amb total autonomia i seguretat. Aquestes tècniques
són:
- Exercicis
d´escalfament pre-sup i estiraments post-sup
- Tipus i
modalitatss de SUP
- Remada
- Puja´t a la
taula: posició de travessia i de surf
- Girs
- Pasar la
trencant amb onades
- Seguretat al mar
Els cursos
sempre acaben amb una excursió per la fantàstica zona nord del
Cap de Creus
|
